Luis Moreno

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Luis Moreno

Sobre Luis Moreno

Luis Moreno Vendedor y Técnico de Fitness Material y textil en Decathlon Badajoz.

E Coach Domyos, tu entrenador personal gratuito

Por |abril 10, 2017|

Hoy veremos como podemos sacar el máximo partido a nuestro material Domyos gracias a la App gratuita E Coach Domyos. Seguro que tienes mancuernas, algún fitball, una kettlebell o tu Domyos Strap Training por casa pero ¿realmente sabes sacarle el máximo partido a cada uno de estos productos? Domyos E Coach (Disponible en iTunes [...]

¿Qué son las artes marciales mixtas?

Por |marzo 7, 2017|

Los orígenes de las artes marciales mixtas El origen de las artes marciales mixtas es complejo, ya en los antiguos juegos olímpicos griegos podemos encontrar documentación de sistemas de combate como el pankration. La raíz de las artes marciales mixtas modernas podemos encontrarla a principios del siglo XX cuando surgieron competiciones poco regladas en [...]

Iniciarse en Boxeo: ¿Qué protecciones necesito para iniciarme?

Por |enero 31, 2017|

La práctica de boxeo u otros deportes de contacto como Kick Boxing, Full contact o Muay Thai es una gran opción para mejorar nuestra forma física, ya que mejoraremos nuestra fuerza, potencia, velocidad, precisión…a la vez que liberamos el estrés.

Protecciones en artes marciales

Por |enero 24, 2017|

Iníciate en las artes marciales de forma segura Si estás pensando en comenzar tu camino dentro del mundo de las artes marciales de forma segura, evitando los golpes y lesiones ¡estás de suerte! Hoy veremos todas las protecciones en artes marciales que necesitas para practicar este deporte que te apasiona. En función de la disciplina [...]

Como golpear sin ser golpeado en artes marciales

Por |diciembre 13, 2016|

Golpear sin ser golpeado Son muchos los factores a tener en cuenta para conseguir llegar a golpear sin ser golpeado: distancia de combate, desplazamientos, posición de guardia, velocidad de ejecución… lo que hace de este objetivo un verdadero reto. Hoy veremos 4 ejercicios básicos para mejorar nuestra distancia de combate y nuestros desplazamientos ya que [...]

Preparación física para deportes de contacto

Por |octubre 20, 2016|

¿Eres un apasionado de los deportes de combate? ¿Practicas Boxeo, Full contact, Kick boxing o Muay thai? Hoy conoceremos un poco más su dura y compleja preparación física.

Cómo preparar tu primera carrera de obstáculos

Por |octubre 17, 2016|

¿Eres un apasionado del Cross Training?, ¿están pensando en correr tu primera carrera de obstáculos? Hoy os traemos un circuito de ejercicios para que puedas prepararte tu carrera de obstáculos de la forma más completa para que puedas conseguir todo lo que te propongas. ¡Anímate y ponlo a prueba!

Entrena donde y cuando quieras con tu Domyos Strap Training

Por |octubre 10, 2016|

Hoy veremos todas las opciones que nos ofrece nuestro Domyos Strap Training con el que podrás entrenar todo tu cuerpo donde y cuando quieras.

Saca el máximo partido a tu saco de boxeo

Por |septiembre 15, 2016|

Hoy veremos los beneficios de añadir el saco de boxeo a tus sesiones de entrenamiento.

Cómo elegir tu nuevo kimono

Por |septiembre 6, 2016|

Para muchos de nosotros llega la hora de volver al tatami, volver a ponernos el kimono, el dobok, atarnos el cinturón y volver a sudar haciendo lo que más nos gusta, practicar artes marciales. Por ello hoy veremos cómo elegir el kimono que mejor se adapte a nuestros gustos y necesidades, practiquemos Judo, Karate, Taekwondo, Jiu-jitsu u otra de las muchas disciplinas que podemos encontrar dentro del mundo de las artes marciales.

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