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Nueva bloguera: Belén Ortega

Por | 2018-09-24T13:42:00+00:00 junio 13, 2018|Uncategorized|

¡Tenemos nueva bloguera! Mi nombre es Belén, tengo 25 años y soy de Córdoba. Me presento para que me conozcáis bien, ya que a partir de ahora intentaré aportaros mucho del deporte de musculación y ayudaros en todo lo que necesitéis como nueva bloguera. Siempre me ha gustado mucho el deporte en general, de [...]

Nuevo bloguero: Mikel Contreras

Por | 2018-09-24T13:40:11+00:00 mayo 18, 2018|Uncategorized|

Mikel Contreras nuevo bloguero de Fitness Soy Mikel Contreras, tengo 23 años, soy vendedor de Fitness en Decathlon Manresa y voy a ser nuevo bloguero. Antes de todo, deja que te explique un poco más sobre mí y el papel del deporte en mi vida. Empecé practicando fútbol desde muy pequeñito ya con 4 [...]

Presentación bloguero: Luis Martínez

Por | 2018-09-24T13:39:59+00:00 mayo 16, 2018|Uncategorized|

Soy Luis Martínez, apasionado de los deportes de combate Soy deportista, 31 años, me gustan las actividades de combate. El deporte forma parte de mí día a día. ¡Es divertido, nos mantiene en forma, y nos permite conocer personas con aficiones similares! Empecé practicando natación a los 10 años hasta los 15 formando parte [...]

Nueva bloguera: Ana Senra Caamaño

Por | 2018-09-24T13:38:37+00:00 abril 20, 2018|Fitness-cardio, Uncategorized|

¡Tenemos nueva bloguera en Fitness! Hola soy Ana Senra, apasionada del fitness, monitora de actividades dirigidas,musculación y entrenadora personal desde hace 10 años. Y a partir de ahora voy a ejercer como nueva bloguera del blog de Fitness. Todo empezó con 8 años cuando empecé con el baile de ahi que mi primera formación [...]

¡Tenemos un nuevo bloguero!

Por | 2018-03-06T21:38:59+00:00 enero 23, 2018|Uncategorized|

Conoce Borja Benegas, uno de nuestros blogueros deportistas Soy Borja Benegas, bloguero, tengo 26 años y me gustaría poder compartir con vosotros mis experiencias y mi pasión por este deporte. Desde muy pequeño, mi vida ha estado vinculada al deporte, empecé a jugar a fútbol con 5 hasta los 18 años, una de mis [...]

Presentación nuevo bloguero Iván Perea

Por | 2018-03-06T21:38:49+00:00 julio 21, 2017|Uncategorized|

Desde muy pequeño he tenido claro que el deporte, era algo más que simplemente practicar una actividad. Se ganan grandes aptitudes que sin él, no sería la persona que soy a día de hoy. Empecé como muchos jugando a fútbol, deporte el cual he estado federado más de 10 años jugando a nivel semiprofesional, [...]

Presentación nueva bloguera fitness

Por | 2018-03-06T21:39:32+00:00 abril 8, 2017|Uncategorized|

¡Sat Nam compañer@s! Mi nombre es Nerea, tengo 28 años y soy de Valencia. Os paso a contar la trayectoria que me ha llevado a estar aquí compartiendo con vosotros mi pasión, el fitness, así como agradecer que pueda empaparme de vuestros dotes e interactuar para seguir creciendo y disfrutando en este deporte. Estudié [...]

Vístete para tu deporte

Por | 2018-03-06T17:22:43+00:00 julio 19, 2016|Uncategorized|

Hoy os vamos a aconsejar sobre el textil más apropiado para la práctica de vuestra disciplina deportiva. Es muy importante mencionar que esto no es una ciencia exacta, y que esto puede variar en base a muchos aspectos como pueden ser el entorno donde se realiza el deporte, los gustos personales… Lo primordial y lo más importante es que os sintáis cómodos con vuestra ropa, para que la sesión sea lo más productiva posible y así poder alcanzar vuestros objetivos.

Entrenando tu metabolismo con push up gain

Por | 2018-03-06T19:08:46+00:00 noviembre 24, 2015|Uncategorized|

¡Hola a todos! Hoy vamos a presentaros un sistema de entrenamiento que ya arrasa en EEUU y en gran parte de Europa, el Entrenamiento Metabólico. Esta novedosa metodología, caracterizada por combinar picos de esfuerzo cardiovascular elevado con una importante activación muscular, ha conseguido un gran respaldo científico en los últimos años, demostrando multitud de beneficios [...]

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