Nueva bloguera: Ana Senra Caamaño

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Nueva bloguera: Ana Senra Caamaño

Ana Senra 20 Apr 2018
Apasionada del Fitness en Decathlon Ponferrada

¡Tenemos nueva bloguera en Fitness!

Hola soy Ana Senra, apasionada del fitness, monitora de actividades dirigidas,musculación y entrenadora personal desde hace 10 años. Y a partir de ahora voy a ejercer como nueva bloguera del blog de Fitness.

Todo empezó con 8 años cuando empecé con el baile de ahi que mi primera formación fuera aeróbic y step. Seguí formándome en ciclo indoor,body combat,pilates, zumba…

Para mí no es sólo un trabajo, es mi estilo de vida e intento que la gente que entra por el gimnasio lo haga también, que no vengan sólo unos meses cuando se acerca la operación bikini.

Mis últimas formaciones ya son más orientadas a la zona de musculación, entrenos funcionales y un poquito de nutrición deportiva, donde ya puedo hacer un trabajo más personalizado con el alumno. Es muy gratificante hacer sentir bien a los demás, ya sea en una clase para 30 personas o en un entreno personal.

Hace 5 años me inicié en el running, empecé poco a poco como excusa de hacer deporte fuera del gimnasio y, acabo de correr hace unos días mi cuarta media maratón, intentaremos hacer la maratón este año.

Mi consejo es que intentéis variar en los entrenos y en las modalidades deportivas, hay que hacer cardio, pero también musculación, puedes ser runner pero debes entrenar tu musculatura y por qué no en un clase body pump.

Y siempre disfrutar del deporte

Espero poder ayudaros desde mi experiencia y si tenéis alguna duda o curiosidad no dudéis en preguntarme o visitar nuestro catálogo de Fitness.

Ver Catálogo

¡Hasta pronto!

Ana Senra
Vendedora de Fitness
Ven a conocer a Ana a la tienda Decathlon Ponferrada

Por | 2018-09-24T13:38:37+00:00 abril 20, 2018|Fitness-cardio, Uncategorized|Sin comentarios

Acerca del autor:

Ana Senra
Apasionada del Fitness en Decathlon Ponferrada

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